Önbizalom növelése Önbizalom növelése Önbizalom növelése Önbizalom növelése

Belső gyermek workshop és egyéni konzultáció

Főoldal Hogyan zajlik a workshop? Esettanulmányok Résztvevők írták

Aktualitások:
Ki a belső gyermek? A belső gyermek nem más, mint a saját gyermekkorunk emlékei. Nyilvánvalóan nem él bennünk egy gyermek a szó konkrét értelmében, azonban a gyermekkor emlékei velünk vannak, és sajátos energetikával rendelkeznek, szinte külön életet élnek tőlünk. Vannak kellemes emlékeink, amelyekre szívesen emlékszünk vissza, és vannak olyan emlékeink amelyek ha eszünkbe jutnak, újra érezzük a szégyent, a kirekesztettséget, sértettséget, megalázottságot amit gyerekként éreztünk. Ezek az emlékek néha spontán módon eszünkbe jutnak, ilyenkor legtöbbször igyekszünk elhessegetni azokat. Néha olyan szituációba keveredünk, amiben gyerekesen viselkedünk, éppúgy mint egy múltbéli hasonló helyzetben. A saját emlékeink elől azonban nem tudunk elfutni, addig kisértenek minket, amíg szembe nem nézünk velük. A szembenézés felfedezést, megértést, elfogadást és integrálást jelent. A gyermeki énünk a tudatalattinkban arra vár, hogy felnőttként felfedezzük, kapcsolatba lépjünk vele. Megértsük az igényeit és elfogadjuk, hogy ezek az igények jogosak. Végül de nem utolsósorban integráljuk, azaz saját részünkként fogadjuk el. Az integráció eredményeként azt vesszük észre, hogy megszűnnek azok az érzések amelyek eddig visszahúztak, és az ezzel kapcsolatos kínos szituációk is eltűnnek az életünkből. A gyermeki énünknek nincs többé szüksége arra, hogy felhívja a figyelmet magára, sőt támogatni tudja a felnőtt ént a céljai megvalósításában. A belső gyermek koncepció, mint tapasztalati megfigyelés számos klasszikus és alternatív módszerben felbukkan: a Berne-i tranzakcióanalízisben, az NLP-ben, az asztrológiában, a szomatodrámában, csak néhány példát említve. A tapasztalatok szerint az ismétlődő viselkedésminták, tartós szervi elváltozások, krónikus betegségek feltűnően gyakran vannak összefüggésben a gyermekkor történéseivel. Amennyiben el szeretnél mélyülni a belső gyermek koncepció elméleti hátterében, a következő könyveket ajánlom: John Bradshow: Visszatérés önmagunkhoz John Bradshow: A Szeretet Erika J. Chopich – Margaret Paul: A gyógyító gyermeki én Dr. Buda László: Mit üzen a tested? Joachim Bauer: A testünk nem felejt Brigitte Hamann: A belső gyermek a horoszkópban